Непал и Тибет
Курс медитации в буддистском монастыре (12 или 15 дней)
Программа включает:
Осмотр храмовых комплексов в Катманду и Патане (Королевские города долины Катманду).
Курс медитации в буддистском монастыре под руководством наставника.
Традиционный непальский ужин с программой непальских песен и танцев в Катманду.
|
День 1
|
Прибытие в Катманду, столицу Непала. Встреча в аэропорту с гирляндами из цветов и трансфер в отель. Размещение и отдых. Ночь в отеле в Катманду
|
|
День 2
|
После завтрака экскурсия по городу, Старой Дворцовой площади, к храму Кастамандап, в дом - храм живой девственной Богини Кумари.
Экскурсия к буддистской ступе Боуднатх, одной из самых древних и больших в Южной Азии. Далее, мы посетим индуистский храмовый комплекс Пашупатинатх на берегу священной реки Багмати. На территории комплексанаходятся священные лингамы, пещеры йогов. Мы увидим обряды ритуального омовения в водах реки, жертвоприношения и кремации.
Экскурсия в древний город Патан - посещение Королевского дворца, храмов Кришна Мандир, Хираная Варна Махавихар (Золотой храм) и храм Махабудда, Мангал базара. Ночь в отеле в Катманду.
|
|
Дни 3-9
(3-12)
|
Трансфер в Монастырь. Начало курса.
Ежедневное расписание:
06:00 - утренний чай;
06:30 - утренняя медитация;
07:30 - завтрак;
09:00 - обучение;
11:45 - обед;
14:00 - обсуждение утренней лекции в малой группе;
15:00 - получасовой перерыв;
15:30 - обучение;
17:00 - чай;
18.00 - медитация под руководством наставника;
18:45 - ужин;
20:00 - медитация под руководством наставника, обсуждение итогов дня;
21:00 - отход ко сну.
|
|
День 10 (13)
|
Окончание курсов. Трансфер в отель. Ночь в Катманду.
|
|
День 11 (14)
|
Свободный** день в Катманду.
Вечером прощальный ужин в ресторане с местной кухней, песнями и танцами.
|
|
День 12 (15)
|
Завтрак. Выезд в аэропорт. Вылет из Катманду
|
В программе возможны изменения, не влияющие на ее качество и стоимость.
** В свободное время можно организовать полет к Эвересту на прогулочном самолете (~ 180$).
Стоимость программы на одного человека в US$:
|
Категория отеля/ длительн. курса
|
2/3 чел
|
4/7 чел
|
8/10 чел
|
11/14 чел
|
+15 чел
|
Доплата за 1 мест. номер
|
|
5* и 10дн. курс
|
720
|
680
|
640
|
615
|
605
|
560
|
|
5* и 7 дн. курс
|
675
|
640
|
590
|
570
|
560
|
480
|
|
4* и 10 дн. курс
|
630
|
595
|
545
|
525
|
515
|
430
|
|
4* и 7 дн. курс
|
585
|
550
|
510
|
485
|
475
|
385
|
|
3*и 10 дн. курс
|
540
|
515
|
455
|
445
|
435
|
415
|
|
3* и 7 дн. курс
|
495
|
470
|
420
|
395
|
385
|
355
|
В стоимость включено:
- Размещение в гостинице в выбранной категории в двух местном номере;
- Размещение в монастыре;
- Питание - завтраки в Катманду; 3-х разовое питание во время курса медитацый;
- Трансферы по програмне;
- Экскурсии с русскоговорящим гидом в долине Катманду;
- Англоговорящий переводчик во время курса медитацій;
- Один традиционный непальский ужин с народными танцами;
- Все входные билеты на экскурсионные объекты.
В стоимость не включено:
- Авиаперелет Киев – Катманду – Киев (через ОАЭ от 760$, при раннем бронировании);
- Непальская виза (25$, ставится в аэропорту по прилету);
- Мед. страховка: категория А – 1,47$; В – 2,07$; С - 2,13$; D – 2,78$ в сутки;
- Русскоговорящий гид во время курса медитаций - за доплату;
- Обеды и ужины в Катманду;
- Личные расходы и напитки, чаевые;
- Дополнительные услуги.
Менеджер по направлению – Литвинчук Алла
тел. 360-22-62 , 498-12-85, моб.099 735 09 32 skype alla.lit15